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1、本书作者指导读者理解自己的生活。
2、科学研究发现,通过观察一个人如何反思自己的童年以及成年后如何看待童年经历,能够很好地预测他的孩子能否健康成长。
3、基于这一发现,作者在本书中为读者提供了切实可行的方案,帮助读者检验自己的记忆体系及情绪运作方式,并且理解讲述故事的过程如何塑造了人生。
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