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不光是你,每个人在做某些事时都有过这样的心理---自卑
感觉自己干不来,是你认为身边有更好的人选适合干这件事,也就是你在自己当时所处的环境中没有了优越感,于是感觉自己能力不足,技不如人,什么事都觉得别人比自己做的好,于是畏畏缩缩,做事怀疑自己也不主动,这就是所谓的自卑。
(1)不能正确认识自己以及周围的人。自卑的人总是拿自己的缺点和别人的长处比,羡慕别人的长处而责怪自己的没本事。比如,他那么会交际,朋友圈好大,而自己嘴笨不会说话;或者他好聪明什么都会而自己学什么都很慢。于是总是在你觉得他们比你厉害的人面前抬不起头,遇到好的机会觉得自己不行,也会拱手相让。
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(2)爱和周围的人比较。发现了没,你很爱和别人比较,就是为了找点优越感,而往往比较的结果总是你所谓的别人比你优秀。于是你并没有在比较中得到满足,你认为你输了,认为别人就是比你强,即使你真的很优秀。但人与人之间是没有可比性的,每个人为人处世也有自己的一套。
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(3)别人对你的多次否定或者许久没有的优越感.即使你是个自信的人,在经历许多次别人的不认可或者否定后,都会对你的自信心造成打击,你会变得不自信。所以做什么事都要做好,没有最好,只有更好。做事时,把大目标分割成许多小目标,完成一个个小目标时你就会有成就感。
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