人的生物钟是固定的吗（人的生物钟）

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所谓人体生物钟，是指人体生命活动的内在生理节律。

由于这种天然生理节律如同时钟一样正点运行，保持人体和外界日夜同步，因此被称为生物钟。

生物钟让人类适应所处环境，它让人体与自然交错达到和谐统一，使人类最大限度地利用自然资源。

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