如何有效减脂（如何有效破联防）

想必现在有很多小伙伴对于如何有效破联防方面的知识都比较想要了解，那么今天小好小编就为大家收集了一些关于如何有效破联防方面的知识分享给大家，希望大家会喜欢哦。

破联防最主要的是将球运转起来，也就是做好你的传球。

我们老师有教过，破联防，传球--突破--分球--投三分。大概的流程就是这样。

先在三分线外将球倒起来，传球流畅些，分散弧顶防守人的注意力，如果传球能穿出空挡，那就投了。不行的话，把球交给突破能力最强并且有分球能力的来处理。最好的突破位置应该在左边四十五度角到右边四十五度角之间，个人觉得了，千万别突底角，很容易就失误的。

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最好是你们的队内要有投球比较准的球员，但貌似对于小学生有些难，毕竟三分球或一些定点投篮对于小学生来讲，会困难些。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。