中医经络养生操10分钟（中医经络养生操）

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1、中医经络养生操是根据传统中医学经络理论编创的养生体操。

2、讲究宁神调息，气沉丹田，活动舒缓，达到强身健体、疏通筋络而延年益寿的功效。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。