补水面膜什么时间段敷效果最好（补水面膜什么时间用效果好）

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身体经过一夜的休息，皮肤会非常缺水，在洗完脸后会格外紧绷。

此时，最适合的就是使用补水面膜。

最佳时间是6:30-7:00，早晨敷面膜不一定时间越长越好，肌肤只会吸收所需的营养，面膜一段时间后会变干，不及时取掉会反吸收皮肤水分。

晚上9点，是洗澡时间。

洗澡时，人体荷尔蒙的分泌和血压都会降低，同时，身体的疲劳也会增加，皮肤很容易出现松弛的小干纹。

此时，保湿面膜能给肌肤带来丰富的水分，保持肌肤水分的平衡，消除因脱水而产生的皱纹。

晚上10:30-2:00新陈代谢比较快，身体各器官也在加速排毒和新陈代谢，也是皮肤新陈代谢的高峰期，是皮肤再生和修复的最佳时间，11:00左右敷一张面膜可以起到事半功倍的效果。

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