精神内守真气从之,宁静虚无病安从来（“恬淡虚无真气从之精神内守病安从来”为何意）

想必现在有很多小伙伴对于“恬淡虚无，真气从之，精神内守，病安从来”。为何意方面的知识都比较想要了解，那么今天小好小编就为大家收集了一些关于“恬淡虚无，真气从之，精神内守，病安从来”。为何意方面的知识分享给大家，希望大家会喜欢哦。

这句话的意思是人淡去名利、声色等种种的欲望，人没有了太多的欲望，烦恼自然也就少了，如此少思寡欲、无优无虑，犹如儿童一般。

拓展资料：

《黄帝内经》第一篇《上古天真论》中有一段话是这么说的：“恬淡虚无，真气从之，精神内守，病安从来？”这实际上是治疗当代人心灵疾病的一个良方。

转载造或者引用本文内容接部商请注山明来源于芝士回答

“恬淡”即要人淡去名利、声色等种种的欲望，人没有了太多的欲望，烦恼自然也就少了，如此少思寡欲、无优无虑，犹如儿童一般。

在恬惔虚无心态的基础上，真气从之是指一种修炼的方法、真气运行的方法，怎么运行真气，后来的道教，“内丹”养生就引用了真气从之的修炼方法，这个方法包括小周天、大周天。任脉、督脉。这个方法实际上是帮助我们恬惔虚无的。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。