立顿的红茶包最多能泡几次（为什么立顿茶包要建议一次冲泡）

想必现在有很多小伙伴对于为什么立顿茶包要建议一次冲泡方面的知识都比较想要了解，那么今天小好小编就为大家收集了一些关于为什么立顿茶包要建议一次冲泡方面的知识分享给大家，希望大家会喜欢哦。

袋泡茶由于其方便快捷成了越来越多茶友的选择。茶包的茶叶在加工时就已经通过切揉，粉碎了叶细胞，才形成的颗粒状或微小的片状，这样在冲泡的时辰茶叶中的有用内容物才会很轻易浸泡出来。

其实茶叶多次冲泡还会使一些难溶的有害物质，好比极微量的残留农药，逐渐被浸出。于是这样看待茶包，最佳的泡法就是只冲泡一次就好。

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注意事项：

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1、喝茶要适量：茶有提神醒脑的作用，但是一旦喝的太多，就会造成太兴奋睡不着，焦虑等问题。

2、最好不要喝泡了很久的茶，最好能现泡现喝。不仅味道更好，茶水中含有的维生素也会保留的更多。

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3、不要空腹饮茶，喝水也是一样，这样会冲淡胃液，造成没食欲或消化问题。

4、最好不要喝隔夜茶，因为茶水放置的时间长了会变质，也会流失大量的维生素。

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