红萝卜排骨汤有什么功效（红萝卜排骨汤有什么营养）

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红萝卜排骨汤是以红萝卜和排骨为主要食材的家常菜，口味咸鲜，补肾养血，滋阴润燥，营养价值丰富。

主料：排骨500g、玉米200g、红萝卜100g。

辅料：葱两根、姜三片、枸杞20g、盐10g。

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制作过程：

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1、玉米切段、萝卜切小块、葱白切段、葱绿切葱花、姜切片。

2、冷水放入排骨、一半量的姜片，焯一下排骨，排骨捞出冲洗干净。

3、排骨、玉米、剩余姜片、葱白放入电饭煲，加水。

4、煮至水去了1/3，将葱白捞出。

5、放萝卜，放适量盐调味继续煮至萝卜熟。

工而天利据，切达需难克。

6、加枸杞，出锅前撒上少许葱花即可。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。