这就是她如何影响她的财务状况

你知道你的朋友在哪里做头发，他们梦想的工作是什么，甚至是他们最近与伴侣吵架的细节。但是他们的薪水呢?或者他们每个月在运动休闲上的花费是多少?出于某种原因，谈论金钱对许多人来说仍然是禁忌。

这就是 Well+Good 的 Checks+Balanced 系列的用武之地。将其视为一个空间，可以激发围绕金钱进行更开放和坦率的对话——尤其是关于不同的人如何能够负担起对他们来说很重要的健康习惯。

在这里，居住在阿拉巴马州的 35 岁的 *Natalie 分享了照顾正在与癌症作斗争的母亲如何影响她的财务状况，以及她如何为对她很重要的健康习惯进行预算。(提示：这么多多肉植物。)继续阅读以全面了解她的收入和预算技巧。

娜塔莉，35 岁，阿拉巴马州塔斯卡卢萨

收入： 每年 60,000 美元。直到今年 1 月，我一直住在达拉斯，在那里我从事工作，年收入 60,000 美元。我也是一名经过认证的催眠师，所以我正在建立一个副业，这将带来一些额外的收入。

不过，在我妈妈因为独自生活而被诊断出患有乳腺癌之后，我最终还是搬到了塔斯卡卢萨的家，我知道她需要帮助。巧合的是，在我离开的同时，我的兄弟正在搬到达拉斯，所以我把我所有的家具都给了他，把我剩下的东西堆在车里，然后开车去了阿拉巴马州。

我在离开之前辞掉了工作，现在我是一名全职作家——写书是我从小就想做的事情。因此，当我有机会进行专业写作并于去年出版我的第一本书选集时，我欣然接受。

现在我正在写我的第二本书，关于成人。(这笔交易还没有敲定，这就是为什么我在这里保密我的身份和书名的原因。)现在，我靠积蓄 7,000 美元过活，我取决于我的下一本图书交易帮我养活自己。我从我的第一本书中获得了 2,500 美元，我预计我的下一本书交易中可以赚到六位数。

租金： 每月 0 美元。 现在我和妈妈住在一起，我没有任何租金或抵押贷款。

经常性费用： 每月 263 美元。搬家后，我的开销大大减少了。我不必支付水电费或有线电视费。我的车还清了，但我确实每个月要花 120 美元买汽油。我还有一个 Netflix 帐户(每月 13 美元)和 HBO(每月 15 美元)。作为一名作者，我的业务费用很低，因为实际上，我只需要我已经拥有的笔记本电脑，但我确实为我的网站托管和域名支付了 30 美元，并为我使用的名为Canva的图形设计应用程序支付了 10 美元社交媒体。我还有一只狗，我估计我每个月在食物、玩具和看兽医等方面的花费是 75 美元。

父母照顾： 每年 400 美元。在她被诊断出患有乳腺癌后，我妈妈接受了全子宫切除术，然后又进行了一次手术，以切除在她腹部发现的癌性肿瘤。她仍在恢复中，所以我已经成为她的手和脚大约七个月了。她需要的任何东西——无论是帮助她吃饭还是出去取邮件——我都会做。

照顾我妈妈对我来说并没有太多经常性开支，就其本身而言，除了我搬家所花的 400 美元。我妈妈自己支付医疗费用，所以我对这些费用不承担任何经济责任。尽管如此，照顾妈妈的选择极大地影响了我的收入。我不仅辞掉了工作搬到阿拉巴马州来帮助她，而且因为她白天非常需要我的帮助——为她做饭和跑腿，以及其他任务——我不能只专注于写我的书提案，这就是我现在所有的收入所依赖的。

健康食品： 每月 400 美元。我为妈妈买菜和做饭。在大流行期间，她现在去杂货店是不安全的，因为她的免疫功能低下，而且她真的不能在厨房里做饭，因为她没有精力四处走动。我遵循以植物为基础的饮食方式，但我妈妈是一个真正的南方人，她认为肉类应该是每餐的中心。为两个吃的完全不同的人买食物肯定让我的杂货账单更贵了。

我在 Trader Joe's、Whole Foods 和 Sprouts 之间分摊购物。我喜欢去 Trader Joe's 寻找其他任何地方都找不到的东西——他们有一些很棒的特色产品，比如素食蟹饼和羽衣甘蓝——但我的主食是在 Whole Foods 或 Sprouts。虽然我做饭不如我妈妈好，但她至少很有礼貌，并告诉我她喜欢我做的东西。

健身： 每月 0 美元。我有一只狗，所以我每天遛她三到四次做很多运动。否则，我会使用YouTube 上的免费瑜伽视频来锻炼身体。

美容：每月100美元。我不怎么化妆，但油是我日常护肤的重要组成部分。我使用玫瑰果油(滋润和治愈皮肤)、蓖麻油(抗炎和保湿)和椰子油。在这些和其他护肤产品之间，比如洗面奶和沐浴露，我每月花费大约 100 美元。我发现Trader Joe's是寻找廉价美容产品的好地方。

其他健康习惯： 每月 310 美元。就其他对我很重要的健康习惯而言，我喜欢使用我的加湿器(我从德克萨斯带来的)。我也有一个扩散器，我喜欢为它买精油，每隔几个月就花大约 20 美元购买它们。我最喜欢的是柠檬、橙子、柠檬草和玫瑰。

我也喜欢买植物，可能每周花 75 美元购买小型多肉植物和植物，因为它们让我很开心。在大流行期间，我意识到您在生活中找到的小乐趣是多么重要，而投资植物是我的工作之一。花时间祈祷也是我日常健康的重要组成部分——我经常祈祷和写日记。

我的最终目标是搬回达拉斯，但我希望我妈妈在我这样做之前能完全好起来，并能照顾好自己。现在，我只是和她一起度过这段时间，专注于我的写作。我不太确定未来会怎样，或者我会在这里待多久，但这是目前的计划。