如何跳恰恰舞基本舞步（教你恰恰舞基本跳法）

想必现在有很多小伙伴对于教你恰恰舞基本跳法方面的知识都比较想要了解，那么今天小好小编就为大家收集了一些关于教你恰恰舞基本跳法方面的知识分享给大家，希望大家会喜欢哦。

伦巴舞和恰恰舞： 1.两脚自然轻松的靠拢站好。 2.挺胸、脊柱骨伸直，不可耸肩。 3.任一脚向侧跨出一步，支撑重心的另一只脚伸直，并将体重全部移到这只上面，以使骨盆可往旁边方移动，因而感觉上重量放在支撑脚的脚跟，其膝盖要向后锁紧。至于骨盆移动的幅度要以不影响上身的姿态为原则。 

森巴舞和捷舞： 1.两脚自然轻松的靠拢站好。 2.挺胸、腰杆伸直，不可耸肩。 3.任一脚向外跨出一步，支撑重心的另一只脚伸直，并将体重全部移到这只上面，使重量前移至前脚掌，而后脚跟仍不离地板，并且支撑脚的膝盖不可向后锁紧。某些舞步则是例外，如森巴舞中的分式摇滚步、后退缩步和卷褶步，以及捷舞里鸡走步。 

由于西班牙斗牛舞，没有骨盘或臀部的运动，其姿势与上述各种拉丁舞的不同处如下： 1.骨盘向前微倾。 2.重量由两个脚掌很均匀的承受。 3.当脚伸直时，膝盖不可向后扣紧。有一个例子除外，那是西班牙舞姿。 

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